Blog-block + recept na proteínové tyčinky

          Zdravím vás opäť po dlhom čase. Neprispievala som tu asi taaak (každé a = jeden mesiac) dlho. Nemala som inšpiráciu, naopak som mala školu a snažila som si nejako "dať dokopy" svoje myšlienky, život a vieru.

Február bol asi moje najťažšie obdobie kvôli vírusu, ktorý zastihol našu rodinu vrátane mojich starých rodičov (ďakujem Bohu, že sme všetci v poriadku), ktorí na tom neboli práve najlepšie a hlavne môj dedko. Prežívala som rôzne skúšky, snažila sa bojovať, raz bola hore, raz dolu, ale (či už mi to uveríte, alebo nie) zvládam to vďaka pomoci nebeského Otca. Občas mám v hlave taký zmätok, že už ani neviem čomu mám veriť, čo robiť, mám strach, strácam nádej a potom ju znova zázrakom nachádzam a neviem si to inak vysvetliť len tak že moje prosby naozaj Niekto počuje, že sa o mňa Niekto skutočne zaujíma, a že na nič nie som sama. To je dôkaz toho, že som normálny človek, tiež mám problémy a som rada, že to môžem napísať aspoň takto tu na blog aj keď neviem, kto si tento článok prečíta, alebo čo si o tom pomyslí. 

          Nasledujúce mesiace prebiehali pokojne, dala som sa na cvičenie s Pamelou Reif, ktorú typujem väčšina z vás pozná, viac som sa starala o to čo jem (zachvíľku nižšie bude jeden supr-dupr recept) a celkovo som sa snažila prežiť online hodiny školy, kvôli ktorým som asi tiež prestala písať články na tento blog. Neustále sedenie pri notebooku vás asi nenamotivuje na ďalšie sedenie pri notebooku. Koho áno, tak vás obdivujem! Ani som nevedela, že dnes bude ten deň, keď sa pustím do písania článku. You never know what life brings to you. 

          Prvý-krát som si kúpila a vyskúšala tuhý šampón na vlasy z ktorého som nadšená (môžete hádať v komentároch o ktorom si myslíte, že hovorím), ale o tom napíšem samostatný článok a recenziu. Tiež som si kúpila Tangle Teezer (kefu na vlasy, ktorá stojí nemalý peniaz), a ktorá ani neviem či mi vyhovuje. Totižto Anička si skoro nikdy lepšie pred kúpou produktu nepozrie nejaké info či je to pre ňu vôbec vhodné, koná spontánne, kúpi "blbosť" a potom "plače" nad peniažkami za ktoré si mohla kúpiť niečo iné. Budem používať dlhšie, dám vám vedieť. Ach jaj, súrne potrebujem brigádu. :) 

          No, späť k tomu cvičeniu. :D Cvičiť som nezačala preto, aby som schudla, ale aby som práve naopak trošičku pribrala, zvýšila svoju kondíciu a zlepšila celkovo zdravotný stav. Príde mi, že každý jeden človek počas corony začal cvičiť a zaujímať sa viac o svoje zdravie a osobný rast, čož je super. Kúpila som si sójový proteín, arašidové maslo a snažila som sa celkovo jesť výživné jedlá a jedlá s vysokým obsahom bielkovín. Momentálne som si dala od cvičenia na chvíľu pauzu, pretože bolo trošku náročné pre moju chrbticu, ale určite by som chcela na druhý týždeň znova začať. 

          Ako som sľubovala vyššie, rada by som sa s vami podelila o recept na proteínové tyčinky inšpirované tiktokom. Asi vám tu priložím to videjko nech vidíte proces na vlastné oči. 

         Sú jednoduché, rýchle a fakt veľmi, veľmi chutné. Ja som miesto klasického arašidového masla použila arašidové maslo s čokoládou whey a namiesto 2 odmeriek proteínu som tam dala iba jednu a necelú polovicu, takže preto majú moje tyčinky o dosť hnedší odtieň. 

Zatiaľ sa maj a rada ťa uvidím znova pri ďalšom článku. (Snáď vyjde čoskoro, hihi)