Pár tipov, ako sa zbaviť znudenia a pochmúrnej nálady.



Určite to každý z nás pozná. Pocit totálneho znudenia a únavy. Človek vtedy ani nevie čo chce. Možno to aj vie, ale vôbec nemá chuť nič robiť. Teraz v tomto období lockdownu a trávenia väčšiny času doma si aj ja prechádzam takýmito stavmi. Niekedy je skrátka dobré nechať im voľný priebeh a trošku si oddýchnuť, ale taktiež nie je správne týmto pocitom podľahnúť a nechať sa nimi ovládať. Napadlo mi, že by som sa s tebou mohla podeliť o zopár tipov ako zahnať tieto pocity.